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Quelle machine pour le tirage horizontal focus parti haute du grand dorsal
Bonjour, pour focus le haut du grand dorsal est ce que la seated rox matrix, la seated row single matrix, ou le low row ou alors sur un banc appuyé avce la poulie règle en bas ?désolé pour la question un peu longue mais je me pose la question
merci d’avance de votre réponse
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1 Réponse
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Que tu sois en tirage horizontal ou high to low, du moment que le max de la tension est en fin de mouvement, la partie thoracique du grand dorsal aura l’avantage
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