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Série en marchant
Vous pensez que regarder une série en marchant ça fausse nos steps ?
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5 Réponses
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Non tu peux faire ce que tu veux tant que tu marches
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Honnêtement je te conseille de marcher sans rien regarder, pourquoi ? Tout simplement pour t’aérer l’esprit on est toute la journée sur les écrans puis bon c’est nul de ne pas être à cent pourcent dans son activité physique pour se vider les idées
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Salut à toi !
Personnellement je suis à 100% d’accord avec ms_37.exe, même si j’aime bien au moins écouter un podcast quand je vais marcher pour m’instruire en même temps mais depuis que j’ai changé de taf et que je suis monté à 15k steps journaliers je garde ma petite balade digestive du matin post petit dej sans écouteur pour prendre le temps de réfléchir sans aucune distraction.
Après c’est à toi de voir ce qui te fais le plus adhérer à cette habitude de steps, ça reste assez personnel même si comme dans tout les domaines il y à des choses plus où moins intéressantes à faire.
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Je répond HYPER tard sorry mais oui oui totalement d’accord, c’est ce que je fais pratiquement tout le temps mais ça m’arrive de regarder une série en même temps et comme j’ai un objectif de 20k quand je dois faire 10k d’un coup c’est un peu long mdrr
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En soit tu peux faire ce que tu veux lorsque tu marches,
Si tu ne prends pas de risques (traverser les routes en regardant une série c’est pas ouf) je n’y vois pas d’inconvénients surtout si ça augmente ton adhérence
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