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Compression du Nerf Ulnaire ou Cubital
Douleur sourde, intense et omniprésente pendant une semaine tout le long du bras depuis l’épaule jusqu’au pouce, après avoir tapé 10 reps à 130kg au squat, malgré un ancien PR à 150kg (Novice en Squat), je pense que low bar a bien tiré mon épaule gauche vers l’arrière, mais rien de bien méchant, juste une douleur insoutenable pendant 1 semaine tout le long du nerf, pas de bench et un peu de repos et ca passe. En résumé ca fait peur un petit temps mais ca passe.
Pour soulager ca faut faire des ULNT (truc classique) , par contre si ca marche pas faut aller voir le kiné ca peut être un peu plus grave mdrr.
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1 Réponse
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Salut, je rencontre en ce moment une douleur due à la compression de mon nerf ulnaire. Cette dernière est apparu lors des dips. Sûrement un trop grand étirements qui a déclenché l’inflammation.
Ducoup je suis passé par la case kiné et surtout repos de la zone. C’est très handicapant de ne pas pouvoir mettre de pression sur la paume de sa main.
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