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Douleur biceps sur tirage
Salut j’ai mal au biceps gauche quand je fais du tirage oblique sur la fin de la partie étirée du mouvement et au début de la concentrique, des idées ?
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4 réponses
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Salut cela peut venir de l’échauffement, j’avais qqls douleurs au niveaux du biceps avant car je ne l’échauffais pas et depuis que je l’échauffe j’ai plus rien
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Je ferai plus attention mais je trouve déjà pas mal les échauffer
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Évite de trop tendre le coude peut être. Mais ta douleur se situe où ? Sur l’insertion haute / basse ? Dans tout le muscle ?
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A l’intérieur du biceps niveau du coude
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