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Whey & Créatine
publié par Shexo sur 6 septembre 2023 à 18h14Il vaut mieux consommer la whey / créatine avec du lait ou de l’eau ?
Shexo a répondu il y a 1 année, 9 mois 2 Membres · 2 réponses -
2 réponses
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aucune différence au niveau de l’assimilation frero
De l’eau si tu digères mal le lait
Du lait si tu as de la whey nature imbuvable
De l’eau ou du lait si tu te retrouves dans aucun des deux exemples que j’ai cité
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