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Compléments alimentaires
Quel est votre top 3 complément alimentaire (sans compter la whey et la créatine) ?
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8 réponses
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zinc ,magnesium ,omega 3 c’est les goat pour moi
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J’ai vu bcp de gens conseillé l’omega 3, ca a vrmt l’air d’etre ultra important comme complement.
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Je prend Azinc forme et vitalité c’est un compléments alimentaires pour avoir toutes les vitamines 2 gélules par jour le matin. C’est pas trop chère en plus.
Ingrédients : carbonate de calcium ; carbonate de magnésium ; maltodextrine ; vitamine C ; agent de charge : cellulose ; phosphate dipotassique ; bêtacarotène ; vitamine E (lactose, caséinate de sodium [lait]) ; fumarate de fer ; molybdate de sodium ; oxyde de zinc ; vitamine B3 ; sulfate de manganèse ; vitamine B5 ; antiagglomérant : stéarate de magnésium ; stabilisant : mono- et diglycérides d’acides gras ; vitamine B1 ; sélénite de sodium ; carbonate de cuivre ; vitamine B6 ; chlorure de chrome ; vitamine D3 ; vitamine B2 ; huile de tournesol, vitamine B12 ; vitamine B9 ; vitamine B8 ; antioxydant : extrait riche en tocophérols. Enveloppe : gélatine ; colorants d’origine végétale : complexes cuivriques de chlorophyllines.
Sans dioxyde de titane.-
Salut !
Je suis curieux à propos de ça, tu choppes ça où ?
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Je commande sur amazon 19euros pour 2 mois
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ya du fer, du coup perso chui contre ce genre de formule! après a voir individuellement, mais pour un homme, la supplémentation en fer c’est ultra déconseillé.
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oui pour un homme adulte c’est 9mg par jour donc dans le cas de ce supplément il ne faut pas consommer d’aliment contenant du fer.
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exact, sauf que des aliments avec pas mal de fer, on en retrouve bcp dans la diet d’un go muscu on va dire mdr
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