La variation des exercices est-elle essentielle pour des gains musculaires ? Méta-analyse
Découvrez comment la variation des exercices en musculation peut favoriser l'hypertrophie musculaire et les gains de force.
Veuillez confirmer que vous souhaitez bloquer ce membre.
Vous ne pourrez plus :
Veuillez noter: Cette action supprimera également ce membre de vos connexions et enverra un rapport à l'administrateur du site. Veuillez patienter quelques minutes pour que ce processus se termine.