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Aide séance épaule bras
J’aimerais avoir une bonne séance épaule bras pour prendre du muscle svp car je trouve que la mienne est pas optimale<div>
Merci
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2 réponses
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Depuis combien de temps tu t’entraînes ? As tu accès à des machines ? Lesquelles ?
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Je m’entraîne depuis 1 an et oui j’ai accès à de nombreuses machines (basic fit )
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