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Améliorer son amplitude sur la presse à cuisse
Bonjour, je suis en ce moment en train d’améliorer mon amplitude sur la presse à cuisse. J’ai récemment rajouté un disque et un tapis au niveau de l’assise du siège. Mais j’aurais une question sur l’utilité de rajouter des tapis non pas au niveau des fesses, mais dans le dos. Comme la photo ci-jointe. Merci d’avance 😉
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2 réponses
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Perso j’avais tendance à arriver en butée même au minimum avec la sécurité.
Ce tapis permis d’être plus proche de la machine et donc c’est comme si tu reculait encore cette sécurité. Ça permet d’augmenter l’amplitude si t’arrives en butée
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Merci de ta réponse 😉
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