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Avis machine !
Salut a tous je c’est que certains sont des spécialistes de certaines machines, j’ai une machine a crunch dans ma salle, je l’ai jamais essayé étant donné que j’ai toujours pu faire du crunch poulie mais est ce que c’est une bonne variante / bonne machine ?
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Cette discussion a été modifiée il y a 3 mois, 4 semaines par
Yami_kinzoku.
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Cette discussion a été modifiée il y a 3 mois, 4 semaines par
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2 réponses
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Pas fan de la machine, impossibilité d’aller chercher un long allongement des muscles de la sangle, pas de ceinture pour éviter de s’envoler.
Je resterais sur une variant de crunch à la poulie ou sur un banc décliné
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Ok merci pour t’a reponse 👍🏻
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