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AccueilForums 0RIRCompléments alimentairesAvis Magnésium/Melatonine

  • t_o_m

    Membre
    27 septembre 2023 à 8h14

    Salut,

    Pour ce qui est du magnésium ce n’est pas la meilleure origine mais pas la pire non plus.

    Je te conseillerais plutôt un magnésium de : citrate ; bisglycinate ; taurate ; malate ; pidolate.

    Une de ces origines c’est le top niveau magnésium

    Et après tu as encore le lactate et le gluconate qui sont pas mal

    En espérant t’avoir aidé !

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