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Avis sur Essan NFC
Je lance les débats en ce premier jour de l’année. Débat que j’ai eu lors d’une discussion animée hier soir pour le nouvel an !
Essan NFC, arnaque ou pointure ? Ces conseils sont ils adaptés ? Est ce qu’ils le sont pour tous ou simplement pour une partie des pratiquants ?
J’aimerais votre avis car je me suis senti un peu seul hier, donc j’aimerais bien voir si je continue à l’être ici ou non 😆
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4 réponses
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Arnaque. Conseil inadapté, obsolète. Marche pour tous, car tout marche en musculation, maintenant est-ce que c’est le plus optimal ? Je ne pense pas.
Ça, c’est mon avis personnel.Maintenant, est-ce une raison pour le haïr ? Le dénigrer, etc. ? Non.
Il est coach, il propose ses programmes, maintenant, c’est à l’acheteur d’avoir un esprit critique sur la qualité de ce qu’il vend et de ne pas sauter dans le piège du « il coach des Mr Olympia donc c’est fiable ».
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Je partage totalement l’avis de @kakawet
Je regarde régulièrement ces vidéos dans un but de divertissement car il reste très inspirant mais je ne suis absolument pas ces conseils.
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Je suis de votre avis, mais vu que j’étais en minorité, je me suis questionné sur les avis que pouvaient avoir la communauté 0rir sur Essan. Je précise en revanche que je n’ai aucune haine à son encontre, et qu’il fut très inspirant à mes tout débuts.
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Pour le coup,
Il a des conseils bien datés.
Par contre la plupart de ses entraînements ou coaching montrent qu’on est bien plus loin de l’échec qu’on ne le pense.
Et que mine de rien, si tu veux des résultats à la salle, il faut mettre le volume et/ou l’intensité.
Beaucoup de gens se brident avec l’histoire de répétitions en reserve. Sans mele avoir déjà fait des vraies series intznses ou à l’échec.
Apres, aucun doute sur le fait que c’est un bon chimiste 💉
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