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Comment ne pas glisser sur un banc de Développé Couché ?
Bonsoir à tous,
Quand je fais mon développé sur une flat Chestpress, je fais QUE de glisser, même en ajoutant des élastiques, donc je ne peux faire aucun legs drive et je glisse limite en arrière lors de mes séries, ça réglera le problème si je pouvais me mettre torse nu vu que ça collera, mais je ne peux pas.
Avez-vous d’autres astuces pour ne pas glisser sur un banc svp ?
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9 réponses
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Salut Chris,
Il existe des t-shirt de force spéciaux qui sont conçus spécialement pour agripper au banc, ca peut être une solution pour toi
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oh ça pourrait être intéressant s’il y en a de ma taille, tu aurais un lien stp ?
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 1 mois par Chriis.
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il y en a sur la marque A7 powerlifting
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 1 mois par
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Les tapis de sol accrochent mieux que les élastiques (logiques ils ont + de surface) et ça rajoute une épaisseur dans laquelle tu t’enfonces donc ça grip. Libre à toi d’essayer avec 1 ou plusieurs tapis.
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Vas-y j’essayerai demain, merci
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Salut ! Essaye un tapis antidérapant, action en fait un très bien pour 2 € même pas il est fin et passe sous des élastiques
https://www.action.com/fr-fr/p/2513667/antiderapant/
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 1 mois par onshu.
action.com
Ce tapis multifonctionnel est pratique dans la maison, mais également dans la voiture.
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Super je vais voir pour m’en prendre un, merci
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Bonjour,
Je confirme, j’en ai pris pour toutes mes machines et c’est nickel en plus de ne pas abimer la scellerie/cuir.
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Merci pour ton retour, je vais de ce pas m’en acheter dans ce cas
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 1 mois par
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