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Comment prenez-vous votre Magnésium ?
Perso je le prend par cycle d’un mois pour que mon organisme ne s’y accoutume pas (c’est ce qu’ils préconisent sur le site de Nutripure). Sauf que j’ai remarqué qu’à chaque fois que j’arrête, j’ai souvent “la tête dans le cul” (désolé, je vois pas comment dire ça autrement 🤣) pendant une bonne partie de la journée. C’est normal ?
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6 réponses
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alors n’arrete pas, le magnesium c’est a l’annee toute la vie !
Perso quand j’en prends pas, je sens une diff tellement énorme -
les compléments santé ça marche pas par cure, faut les prendre sur le long terme
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Je me fie juste au recommendation sur le site Nutripure à savoir “Dans le cas contraire, lorsque vous notez des résultats intéressants, continuez la prise, mais sur une durée courte (2 mois maximum) et reprenez après une pause d’un mois. C’est pour <strong style=”font-family: inherit; font-size: inherit; color: var(–bb-body-text-color);”>éviter que l’organisme s’habitue à un apport excessif de magnésium et cesse de le fixer.”
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Sauf que ton corps va continuer à utiliser le magnésium, il va pas le mettre à la poubelle. La seule chose qui va arriver c’est que tu vas t’habituer aux bienfaits du magnésium et du coup t’y feras plus attention
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Ouais, c’est pas faux. Je pensais que mon corps allait s’habituer au dosage et que du coup, ça allait être moins efficace (d’où le fait de prendre ça en cure).
Merci du conseil ! 👍
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au niveaux de la prise, continue là en tout temp, mais au moment de la prise je te conseil avant d’aller dormir. Le magnesium à un gros effet relaxent et aide à la récup, il risque de t’aider a t’endormir alors hésite pas ! L’un des meilleur supplement à mon sens
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