Créatine

[Cillian]

Yo 🙂

Je trouve que la question est à l’envers, est-ce que quelqu’un a une étude prouvant que les licornes existent ?

C’est plutôt à ceux qui affirment que c’est du dopage d’expliquer pourquoi.

Surtout que la créatine est une substance naturellement présente dans le corps et dont toute personne de notre société manque, car personne ne mange 20 kg de viande par jour 😂

[Zayn]

Yo bro totalement d’accord avec toi et c’est exactement ma réflexion mais avec une étude qui le prouve c’est tout de suite plus crédible notamment au niveau de ses parents 😁

[Danny_G]

Faut que tu te penches sur la définition du dopage.

Et comme c’est une notion arbitraire (prenons l’exemple du café), ce que tu recherches se trouve probablement + du côté législation que du côté science.

Et btw tu ne trouveras pas la créatine dans la liste suivante : https://www.wada-ama.org/fr/liste-des-interdictions

wada-ama.org

Liste des interdictions

Liste des interdictions

[Zayn]

Yes j’avais déjà pris connaissance de la liste mais je voulais une preuve par A + B ( pour les gens complètement borné ) mais avec ce que j’ai rassemblé et vos réponses je pense pouvoir construire un truc cohérent merci de ta réponse !

[Denis.Gallois]

Hello, tu n’as pas besoin d’étude pour cela

La créatine n’est juste pas présente dans la liste des substances dopantes.

Tu peux aussi te référer à la définition même de la créatine pour comprendre que ce n’est pas une substance dopante, voici un extrait du dossier en cour de rédaction du 0RIR Lab parlant de la créatine :

La créatine, ce petit mot qui pourrait nous faire penser à une créature fantastique, provient en réalité du mot grec “kreas”, qui signifie tout simplement “viande”. 🥩

Imaginez un peu : notre corps, dans son incroyable sagesse, produit cette molécule à partir de trois acides aminés – arginine, glycine et méthionine. Et où cela se passe-t-il, demandez-vous ? Majoritairement dans notre foie, mais aussi un peu dans nos reins et notre pancréas.[1][2] Un véritable travail d’équipe !

Maintenant, imaginez la créatine comme un chef d’orchestre énergétique dans notre corps. 🎶 Elle détient en réserve des groupes phosphate sous la forme de phosphocréatine, prêts à être distribués au moment opportun. Lorsque nous avons besoin d’un surplus d’énergie, par exemple lors d’une course effrénée pour attraper le bus ou lors d’une intense réflexion pour résoudre un casse-tête, la créatine distribue ses groupes phosphate à l’ADP pour le transformer en ATP, qui est le principal transporteur d’énergie dans notre organisme.

En d’autres termes, la créatine, avec sa baguette magique (ou plutôt chimique), orchestre la distribution d’énergie là où et quand elle est nécessaire, surtout dans les moments où notre demande énergétique est à son comble, que ce soit pour notre corps ou notre esprit.

Alors, la prochaine fois que vous vous sentirez boosté lors d’un effort, peut-être entendrez-vous le doux son de la créatine, dirigeant majestueusement votre symphonie énergétique interne ! 🎵💪🧠

J’espère que cela aura pu t’aider

[Zayn]

Merci beaucoup et oui en effet c’est ma réflexion de base mais je me suis dit qu’avec une étude c’est vraiment prouvé par A + B , merci beaucoup Denis !

[Danny_G]

Par contre je ne comprends pas ce que tu attends d’une étude scientifique sachant que le dopage n’est pas une notion scientifique. Par contre si tu cherches à changer le point de vue de quelqu’un qui a été matrixé par les médias il y a quelques annees, je te conseille de te pencher sur l’histoire de l’autorisation de la vente de la créatine en Europe. L’utilisation de la créatine comme masquant médiatique du dopage des sportifs etc…. (genre le gars qui prends 10kg hors saison et qui vient parler de créatine à la tv)

[Zayn]

Oui voila c’est ça c’est pour changer le point de vue de quelqu’un je vais me pencher sur ça merci beaucoup 😉