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Creme de riz
Je viens d’avoir de la crème de Riz. Est ce que vous avez des idées/recettes que je pourrais tester en utilisant ce nouvel ingrédient ?
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3 réponses
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de la creme de riz ?
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Ptdrrr eh vas y il y en a qui réfléchissent pas
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bowlcake
1 oeuf
50g de creme de riz
30g de whey
une banane ( bien l’écraser)
tu mélanger le tout pour que ce soit le plus uniforme et ensuite 2 min au micro ( durée a varier selon la puissance de ton micro onde)
et hop, tu as ton post workout
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