-
cycler ses glucides en pdm
Bonjour,
Je souhaite repartir sur un prise de masse longue et la plus propre possible et je me posais la question y a t il une utilité a cycler ses glucides en prise de masse avec principalement des jours bas en terme de glucides sur mes jours off ?
-
2 réponses
-
Étant donner qu’en PDM tu va deja être en « saturation » de glucide je pense que c’est se cassé la tête pour pas grand chose.
-
je vois oui et j’avoue que c’est très casse tête c’est pour cela que je me demandais si ca avait une réel utilité.
Merci !
Connectez-vous pour répondre.