-
Douleurs nerveuse avant-bras
Salut, dans mes exos avant-bras je fais du curl pronation mais récemment j’ai des picotements dans les avant-bras au moment de l’exécution, j’ai l’impression que je vais m’exploser un nerf si je continue ma série. Pourtant ça fait longtemps que je fais cet exo et j’ai jamais eu ce genre de douleur.
Si vous avez des réponses, je suis preneur
Merci
-
Cette discussion a été modifiée il y a 1 année, 7 mois par
Heavyy.
-
Cette discussion a été modifiée il y a 1 année, 7 mois par
-
2 réponses
-
Salut, quand tu dis picotements, on parle de quoi contrairement ? A quel endroit exactement ?
C’est une douleur aiguë qui vient seulement pendant l’exécution ou ça reste une fois ta série terminée?
As-tu les mêmes douleurs sur d’autres exos ? Ceux avec de la flexion du coude ou pas…Sans toutes ces infos, c’est compliqué de t’aiguiller, ça peut être musculaire, tendineux, articulaire…
-
Salut, c’est une douleur aigüe, comme des pointes enfoncées dans la zone pendant l’exécution, ça disparaît instantanément quand j’ai fini ma série.
J’ai vraiment l’impression que c’est de l’ordre nerveux, même en touchant après, je sens rien au niveau du muscle même quelques jours après, mais sur le coup c’est insupportable.
J’ai aucun problème de flexion de coude sur tout les autres exos mais juste celui-ci, le curl barre prise pronation.J’ai pris un schéma musculaire mais c’est juste pour montrer, je situerais la douleur ici :
-
Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 7 mois par Heavyy.
-
Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 7 mois par
-
Connectez-vous pour répondre.