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Accueil›Forums 0RIR›Méthode d’entrainement & exercice›Inclinaison leg press Basic Fit

  • Méthode d’entrainement & exercice

    Inclinaison leg press Basic Fit

    publié par happy sur 22 septembre 2023 à 22h46

    Bonjour tout le monde !

    Il y a 3 inclinaisons possibles de la press à Basic. Par défaut, j’ai toujours utilisé celle du milieu. Récemment je me suis demandé s’il y avait une différence entre une inclinaison + basse ou + haute. J’ai donc testé les 3 mais je n’arrive pas à savoir dans quelle situation on va utiliser telle ou telle inclinaison.

    Si quelqu’un peut m’expliquer la différence, et dans quelle situation choisir telle ou telle inclinaison, je suis preneuse.

    Merci ! 😊

    IMG_3920
    happy a répondu il y a 1 année, 8 mois 3 Membres · 4 réponses
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