-
Infernal : le grand problème avec les kuffs
Pitié les gars, avez-vous des tips pour que les kuffs tiennent mieux sur l’avant-bras, ça glisse de ouf, j’en peux plus de rater mes séries à cause de ça. Je pense à des solutions comme des bandes “gripantes” à caler dans l’intérieur de mes kuffs, mais si vous avez des conseils, je prend 🙏
-
11 réponses
-
c’est que tu dois placer plus haut les cuff au niveau des avant bras, ou bien prendre des cuff plus petites/serrés !
-
je n’ai pas trop le choix pour la taille des kuffs, j’ai déjà essayer d’autres. et je ne fais que ça de remonter sur l’avant bras mais ça glisse toujours. merci tout de même pour tes conseils
-
-
Salut,
Pour mieux faire tenir ton cuff sur ton poignet, il te faut créer un arrêtoir avec une bande de poignet ; tu mets ton cuff, tu mets ensuite ta bande de poignet et paf, ça glisse plus!
Malgré mes petits poignets, je fais ça depuis longtemps et ça fonctionne très bien
A plus tard
-
merci beaucoup pour ton précieux conseil. tu veux dire au même niveau que les kuffs ? ou juste en dessous/légèrement plus bas que les kuffs ?
-
En gros la bande de poignet va bloquer le cuff, comme il y a une épaisseur supplémentaire, tu le positionne au dessus au niveau de l’avant bras j’imagine
-
(ou en dessous)
-
je vais try ça, merci 🙏
-
-
-
-
-
Perso, je mets mes bandes au niveau du poignet et la cuff en dessous, comme ça la cuff est bloquée et ne peut pas glisser. C’est hyper pratique surtout pour les exos triceps.
-
❤️
-
-
J’avais le même souci et hier j’ai essayé cette technique, impeccable merci. J’ai d’abord fait un tour de poignet avec la bande, puis je l’ai croisée par dessus la cuff, puis un tour après la cuff (sur l’avant bras) , sans trop serrer. Ça fait double arretoir. Et j’ai envoyé des grosses elévations à la poulie ça n’a pas bougé
-
💪
-
Connectez-vous pour répondre.