-
J’ai un problème
Bonjour, alors je ne sais pas pour vous mais moi j’ai un problème quand je vais au gym. En faite quand je fait du sport je sue beaucoup alors mes vetement on beaucoup de transpiration et sa peut venir du dos, du chest et même des fesse et sa me gêne un peut quand je m’en rend conte en me changeant a la fin de ma scéance penser vous qu’il y a une solution pour règler sa ?
-
4 réponses
-
Salut ! Il me semble si je dit pas de bêtises mais prendre une toute petite dose de sel avant/pendant l’entraînement va réduire cette transpiration (rétention d’eau)
(Corrigé moi si je dit n’importe quoi)
-
J’ai le même problème et perso j’ai juste fini par l’accepter
Si tu t’entraines dur c’est presque obligatoire de transpirer ^^
-
Salut !
j’ai un peu le même soucis, même en dehors de la salle..
Mais tu est là pour faire du sport, alors l’avis des autres on s’en fous, tu fais ton truc. Et a moins que tu n’essuie pas les machines avant de les laisser aux suivant, ça ne les impactes pas.
Ne soit pas gêné, met toi a l’aise au maximum (te met pas en pull pour cacher que tu transpire, tu aggrave la situation et je doutes que c’est agréable pour toi, met toi en débardeur ample si tu le souhaites !)
Si tu vois apparaitre des taches de sueurs blanches sur tes vêtements, c’est peut être que tu consomme trop de sodium, vois pour réduire légèrement (sans couper complet, t’as tout de même besoin de ses bienfaits)
-
Merci beaucoup pour tout vos réponse 😉
Connectez-vous pour répondre.