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Le beurre dans l’alimentation
Salut, concrètement on voit souvent aujourd’hui que le beurre et diabolisé mais concrètement quels sont les points négatifs et les points positifs de celui-ci dans nôtre alimentation ?
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4 réponses
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Salut, j’ai trouvé une étude par rapport au beurre Is Butter Back? A Systematic Review and Meta-Analysis of Butter Consumption and Risk of Cardiovascular Disease, Diabetes, and Total Mortality | PLOS ONE
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Hello, comme tous les aliments c’est la dose qui fait le poison, bien maitrisé il n’y aura pas de souci !
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D’accord oui je vois (intéressant l’étude au passage)
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le beurre ne pose aucun problème dans une diète mais perso je te conseille( si tu aimes ça bien sur) l’huile d’olive
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