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Machine panatta
Bonjour, je suis depuis peu dans une nouvelle salle remplis de machine panatta. J’avoue que je ne m’y connais pas trop en machine néanmoins je sais que c’est une bonne marque. Mais même dans le meilleurs il y a du mauvais et inversement (coucou matrix) j’aimerais savoir quel machine vous conseillez et celle que je devrais éviter. Je ne vais pas faire la liste des machines il y en a pas mal donc si vs en savez un peu sur certaine d’entre elles hésite pas. Merci.
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8 réponses
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Clairement je te conseil de changer de salle et d’envisager un On air, Oups je me suis trompé de forum deso
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Mmmh pas envie de voit un certain vengeance903 dans mon lit je pense que ta raison je vais aller a on air
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Il y a un on air qui vient d’ouvrir à côté de chez moi, je me tate à changer de salle pour m’y inscrire du coup.
Mais j’ai l’impression qu’il y a des trucs sombres ou pas fameux, il y a quelque chose que je ne sais pas ?😅
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Nan t’inquiete pas c’est une blague entre pote
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Les machines ça se joue vraiment sur les ressentis donc a toi de voir, mais il ya quand même des principes fondamentaux:
-Est-ce que la trajectoire de la machine colle bien a la fonction du muscle, genre ya plein de machine de tirage verticale qui envoi tes coude sur les côté alors que la fonction des lats c’est de ramené les coude… (Meme chose pour les machine pec, faut que ca converge pour que ca ai un interet)
-Est-ce que la tension maximale est la ou tu veux, genre un curl pupitre tu veux pas que le bras de levier sois le plus fort en bas.
etc..
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Merci je prend note et je testerais tout ca
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J’ai aussi un paquet de machines panatta dans ma salle<div>
le v-squat est a chier
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le leg presse circulaire est top
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la décliné pour les pec est légendaire
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la incliné pec est pas mal
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le high row est bien
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le low row est phénoménal
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le pec coucher est bof bof
le shoulder presse fait le taffe
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Bien vu merci
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