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Maltodextrine
publié par Donpao sur 28 août 2023 à 21h57Ques que vous pensez de la matodextrine ??
Mick a répondu il y a 1 année, 2 mois 5 Membres · 6 réponses -
6 réponses
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Que ça aide pas mal lors de tes séances d’entrainements intensives. Je te conseil d’en inclure dans ta diète. C’est peux cher et beaucoup de gouts différents.
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Salut ! J’ai essayé depuis un peu plus d’un mois et je trouve que c’est utile pour les séances qui sont assez longues ! Personnellement mes séances durent pas moins d’1h-15 voir jusqu’à 1h45 échauffement compris, et donc ca permet d’avoir de l’énergie tout au long de la séance. Je sens la différence quand je l’oublie avec un peu moins d’énergie sur mes derniers exercices
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Hello,
J’en utilise depuis 2-3 mois pendant l’entraînement (30 à 50g) et je n’ai plus le “coup de barre en milieu de séance”.
J’arrive à rester focalisé et à fond car mes séances durent quasi 2h.
Cela te permet en plus d’avoir des kcals (glucides) en plus (si t’es en PDM).
Prends une malto sans goût et elle te revient à 10 EUR les 2 kg, c’est vraiment pas très cher.
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