Physique 1ans de muscu

[The_berserker]

oh con le physique de zinzin , tu partais de quoi a la base , skinny ( je dis pas ca péjorativement ) je suppose?

[Diegdieg]

Exactement j’étais à 55kg avant mais sans rien quoi genre un mec long sans volume

[Benlesurvivant]

Bien sec! Tu as réussi à prendre en poids tout en restant défini c’est chouette 👍

Sinon Pt faire plus les trapèzes pcq t as déjà un volume épaule (bien sympa) et entre elles et ton cou ça manque un peu et j’ai l’impression que tu as une dominance sur le biceps par rapport aux triceps mais ça dépend aussi des poses photos que tu fais.