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Pré-workout
Salut à tous, j’hésite a acheter un pré workout avec caféine pour mes séances du matin. J’ai vu certains pré workout du genre « Big shot » « C4 » mais les avis divergent beaucoup.
Est ce que vous en avez à me conseiller.
Merci d’avance
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7 réponses
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ce qu’il faut regarder c’est :
caféine (excitant)
citruline (congestion)
bêta alanine (picotements)
Citruline et bêta faut au moins 3g par dose pour bien sentir quelque chose. Les total war respectent ça et les goûts sont sympas. Sinon y a broadwhey qui a son pré, il a l’air bien dosé mais le goût est unique (citron).
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Okayy merci beaucoup pour ta réponse, mais les picotements servent à quoi en soit?
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Okayy merci beaucoup pour ta réponse, mais les picotements servent à quoi en soit?
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 6 mois par Mel.
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c’est un effet secondaire à la bêta alanine
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Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 6 mois par
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Ici ça prends de la beta pour les picotements
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yo, le C4 en terme de boost est pas mal (perso j’ai envie de sauté partout) mais niveau pump c’est naze, en plus il’ y a des ingrédient inutile comme la créatine etc… donc cher pour ce que c’est.
je te conseil du total war qui est une valeur sur par contre très dosé en caféine faut pas en abuser, sinon le pré-workout du raptor est intéressent mais reste cher.
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Okay merci beaucoup!
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