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probleme(age)
Bonjour jespere pouvoir ici trouver de laide à mon probleme : celon lendroit ou je vit je ne peux aller que au basic fit en sall mais il me semble qu’en vu d emon jeune age je ne puisse y aller donc cela fait 6 mois que tout les jours je suis un entrainement full body ce qui me permet d’avoir des resultat satisfesant(photo) mais je voudrai monter d’un cran donc je vous de mande des conseil soit pour aller quant meme au basic fit soit pour un model de cage de home gym
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4 réponses
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Yo, perso moi j’ai eu de la chance vue que je pouvais aller dans n’importe quelle salle sauf basic fit vu qu’il n’accepte pas les -16 et pour le home gym, si tu veux suivre un programme convenable c’est pas possible car si il fallait avoir toute les machines efficaces pour un programme, ça couterai excessivement chère après si tu n’as pas d’autre choix je te conseilles de te payer un banc, des disques qui vont jusqu’à 120kg pour commencer, une père d’haltères qui va jusqu’à 60kg et de faire des exos poly articulaires et des exos basiques avec des haltères mais di tu habites très près d’une frontière, tu peux toujours la traverser et aller dans une salle qui accepte tout le monde
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salut ! je te conseille de chercher des salles indépendante é proximité de chez toi, elles risque d’etre plus cher mais chez eux tu pourra bien souvent t’entendre avec le proprio pour t’y entrainer. sinon technique un peu moin légal mais fausser les données que tu donne à basic lors de ton inscription, je sais que plusieurs le fond.
Sinon si l’option du homegym est réellement envisageable je te dirais de te prendre des poids ajustable, une cage, de quoi faire des traction, et une barre qui te permettra de faire beaucoup de mouvement libre, tu pourra progresser durent un certain temp si tu es créatif. Bien sur cela à un coup bien plus élever !
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Oe trouve une salle indépendante j’ai pu m’y inscrire l’année dernière alors que j’avais tout juste 15ans
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Salut moi j’avais le même truc et j’avais réussi à négocier vdvaec mon père un abonnement basic fit et à ce moment là j’avais 14ans je fessais plus vieux et ça m’a aidé maintenant j’ai 16ans et j’ai mon propre abonnement donc c’est mieux. Donc tu peux essayer de faire ça parce qu’après les agents d’accueil sont pas trop regardant si t’as 15 ou 16ans faut juste faire gaffe à ne pas te blesser là bas parce que si t’as pas c’est c’est mort
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