Qu’elles formations a propos de la muscu faites vous

[Razac]

Gundill et delavier ça suffit amplement

Toute l’information que tu trouveras dans des formations découleront d’eux (surtout Gundill)

Donc je te conseillerai plutôt d’acheter leurs livres qui sont une mine d’or d’informations dans tous les domaines liés à la musculation

[ManuAllioux]

Je les ais déjà

[Samosa]

ThePrepDad, c’est du solide je trouve, je le suis sur insta et je vous conseille fortement.
En plus il fait souvent des FAQ en story donc si vs avez des questions il peux vs aider !

[Thejordancoach]

Oui c’est intéressant mais alors c’est pas du tout ma vision de l’entraînement !

Gundil reste le GOAT incontesté pour réussir à faire évolue ton programme au gré de t’a vie de l’évolution de ta pratique !!

Parce que la vision étude étude étude c’est bien mais l’observationel / empirique que Gundil apport et peut pas test

• Cette réponse a été modifiée il y a 1 année, 2 mois par  Thejordancoach.

[Samosa]

j’ai jamais dis que Gundill ct nul ou quoi mdr
Juste quelqu’en a parlé au dessus je vais pas le reciter, et je pense que tt le monde le connait 😉

[SKY]

Methode Delavier 2, la base.

[ManuAllioux]

Le 3 est aussi très très bon

[Goku-Gallois]

Le 3 est même mieux, puisque le 1 et le 2 de sont plus vraiment d’actualité aujourd’hui…

[Julien_Dumoulin]

@ManuAllioux , je commence le mastermind de Louis en octobre également !

Jusqu’à présent, j’ai effectué des formations en entraînement et nutrition chez Renaissance Periodization, Kilo Strenght Society, Clean Health & Fitness Institute, Quantum Training.

La formation nutrition RP est top, car beaucoup de cas clients, un module sur le changement des habitudes de vie excellent, et une approche cohérente de la périodisation de la nutrition pour la perte de gras/prise de masse.

[ManuAllioux]

Merci pour les noms des formations je note elles ont l’air enrichissante surtout sur le point de vue changement d’habitude c’est un aspect qu’on néglige trop souvent.

D’ailleurs grave cool que tu es eux ta place pour le mastermind. Toi aussi tu as spammer les mails pour qu’ils se chargent

[Julien_Dumoulin]

Ahah oui c’est ça !😅

J’ai hâte de commencer ça va être top !

L’année prochaine, je projete de faire la science de la perte de graisse rapide de Vassilis Iliopoulos, et N1 éducation. On verra 😉

[ManuAllioux]

N1 education bonne idée

[keryann]

BPJEPS AF afin de pouvoir exercer en tant que coach sportif

[Nonoemie]

Hello !

Je commence aussi le Mastermind en octobre ! La galère pour avoir une place ahah

J’ai commencé par Bayesian et la science de la perte de graisse rapide de Vassilis l’année dernière et plus tard je pense faire N1 education, peut être les formations de Ben Yanes et MNU… à voir !

[Julien_Dumoulin]

Ah excellent ! Ben Yanes je l’ai prise aussi mais je n’ai pas encore commencé ahah 😅

[Danny_G]

Si on parle hypertrophie, chez Renaissance Periodization, ils ont des vidéos façon cours avec diapos qui permettent de donner un peu de structure et de hiérarchie dans son raisonnement/approche de l’entraînement/diète. Puis ça fait bosser son English.

Et bien sûr les bouquins de Delavier/Gundill sont des refs.

[Enzito]

Salut je vous savoir le prix de la formation Master mind.

Merci d’avance

[FontN]

bah alors les gars on achète pas la formation Zero to hero à 300 euros de Raptor pour vous apprendre à faire un Upper Lower et à gérer votre déficit calorique en faisant 10 000pas par jour lol ?

Etrange