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Recette Ninja Creami
publié par RDieFox sur 20 novembre 2024 à 11h40Salut,
Pour ceux qui possèdent cette machine à glace, je suis preneur de vos meilleures glaces faibles en calories et riches en protéines
Merci pour vos éventuelles retour
_nicozer_ a répondu il y a 1 jour, 13 heures 3 Membres · 2 réponses -
2 réponses
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Salut j’ai pas cette machine en revanche je te conseillerai de checker la chaîne de Antoine fombonne qui a déjà partagé quelques une de ces recette et ça a l’air vraiment pas mal
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@RDieFox mec j’ai cette machine depuis des mois et j’en mange une chaque soir… voici mon Rex :
– déjà GO prendre 4 pots en plus ce qui t’en fait 7 soit une semaine
– je fais la même recette de glace c’est juste les extra qui vont changer et qui vont changer le goût de ta glace mais de base c’est la même recette que je fais 1×7
– pour moins de 110 cal tu met :
1. 200 ml de lait écrémé
2. 200 ml de lait d’amande sans sucre surtout
3. 5g de Xantham Gum
4. 30g d’erythritol
Tu mix avant de mettre en pot ça va te faire une gelé 😉 tu met tout dans le congel tu auras ta base ensuite le soir tu la sors 20 minutes tu la mix light ice je sais plus quoi et la tu met ce que tu veux :
– cacahuète
– chocolat
– céréale
– fruits
T’as pas de limites ! Et si tu veux des prot bah t’ajoute le nombre de grammes que tu veux 😉
Peace
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