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Récupération & Sommeil
Salut, je voulais savoir si par hasard certains membres auraient expérimenté le sommeil sur des plans dur types matelas Futon japonais et voudraient bien me faire un retour d’experience dessus.
Pour ceux qui ne sont pas familiarisé avec ça, ce sont des matelas généralement pas très épais, qui sont posé à même le sol ou sur des tatamis. C’est bien plus répandu dans les pays asiatiques (Chine, Inde, japon, etc..) que dans les pays occidentaux.
Plusieurs bienfaits y sont promis : Amélioration de la qualité du sommeil, amélioration de la posture et globalement de la santé de la chaine postérieur.
J’y vois personnellement un point rouge principal : ça fait fuir les femmes, à part ça, ça pourrait me tenter
Tenez des photos exemples pour ceux qui ne connaissent pas.
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