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  • Séance dos idéale

    publié par Mat sur 26 novembre 2023 à 10h57

    Quels types d’exercices (avec des exemples si possible) faut-il inclure dans sa séance dos pour être sûr d’être bien complet ?

    Mat a répondu il y a 1 année, 9 mois 2 Membres · 2 réponses
  • 2 réponses
  • raphael

    Membre
    26 novembre 2023 à 14h20

    Denis à réaliser pas mal de vidéos sur ce sujet

    • Mat

      Membre
      26 novembre 2023 à 14h28

      ouais c’est vrai tu as raison, je vais aller voir ça

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