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  Suis-je condamné ?

  publié par pampam sur 11 décembre 2024 à 22h04

  Bonjour à tous, je vous explique mon problème, j’ai commencé la salle il y a environs 7 mois et suivis une diète carré.

  Je suis actuellement à 72kg pour 1m76 en partant de 88kg.

  Mais voilà je pense que mes hanches vont me coûter mon physique, je vous partage une photo et attend patiemment vos retours.

  J’aimerai savoir si d’autres sont dans mon cas, si je peux rattraper le tire en spamant le haut du corps ou si c’est foutu.

  Ps : j’ai conscience que j’ai encore du gras à perdre.

  Merci à tous

  

  pampam a répondu il y a 2 heures, 42 minutes 1 Membre · 0 réponses
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