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Votre motivation!
Salut les 0rir ‘s
Débat of the days !
Quel a été votre principale motivation pour commencer la musculation ?
Pour ma part comme tout les jeunes pour acquérir un physique et « pécho » à l’âge de 17 ans
Puis, après un arrêt, j’ai repris pour mon bien-être personnel
Et une petite motivation grâce aux anime
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13 réponses
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salut, perso j’ai commencé avec 75kg de gras, mon 1er obj était de changer tout ça mais ça a prit de l’ampleur et maintenant c’est de me forger un vrai physique
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Je te donne toute ma force 💪🏼
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Pour développer une addiction et mourir d’une overdose de stéroïdes à 31ans 5mois et 13 jours
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Tout est calculé 🐺
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personnellement je trouvais je perdais beaucoup de temps a rien faire, et j’ai préfère investir ce temps inutile dans la salle, et maintenant j’adoreee m’entrainer
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Très belle initiative, bravo 💪🏼
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ma motivation ça a été de prendre du poids parce que je me trouvais bien trop mince pour ma taille (63kg pour 1.81m 💀)
maintenant l’objectif c’est de maintenir mon poids >70kg, et d’essayer d’atteindre le pdc 0
et me plaire physiquement, ça ça arrivera pas tout de suite
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Super motivation 💪🏼
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travailler pour soi c’est ce qui fait durer le plus longtemps en muscu 💪
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Salut à tous, (27 ans – 170.5cm/80kg – athlétique)
Pour ma part,
À 14/15 ans j’avais demandé à ma mère d’acheter un banc pour DVC avec sa barre et des altères. Je faisais de longues séries avec une charge très légères accompagné de mon inexpérience. C’était inutile. Ensuite à nos 16 ans avec mon frère jumeau, nous avons commencé à nous entraîner directement en salle en voyant un énorme biceps d’un pote. Depuis ce jour, nous n’avons jamais arrêté de nous entraîner plus ou moins sérieusement, et motivé avec des hauts et des bats.
En terme de poids,
je faisais 170,5/171 cm pour 74 kg maximum il n’y a pas si longtemps. J’étais assez carré et sec. Depuis bientôt un an, j’ai augmenté mon apport calorique, je fais à présent pour la même taille 80 kg (mais a dieu la belle ceinture abdominale fine…) mais je n’ai jamais autant pris plaisir à faire ce sport, et jamais autant soulevé. Et pourtant j’ai baissé mon nombre de séance hebdomadaire dû à la reprise de deux autres sports + études supérieures (Tennis de table et natation). Je m’entraîne uniquement 3 fois par semaine en salle (12h15 à 13h30) me convient parfaitement avec ma routine. (Séance Leg, Push, Pull)
Je ne prends pas de booster pour me motiver à m’entraîner. Je pense plutôt à ce que je souhaite ressembler demain c’est à dire, au mieux de ma forme pour mieux vieillir, mieux grandir, avoir une meilleure connaissance de soi et de son physique. Nous sommes tous différents, donc nous aurons chacun notre manière /méthode à nous motiver.
Au plaisir de vous lire
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J’ai toujours été sportive mais étant née avec des gros soucis de genoux j’ai petit à petit du arrêter tous les sports avec trop d’impact sur les genoux donc adieu la course. J’étais familière avec les salles de sport mais plus pour du renfo et du fitness en complément du running. En arrêtant de courir je me suis tournée entièrement vers la muscu et franchement zéro regret!
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Alors pour ma part j’ai commencé car je voulais juste battre un ami au bras de fer, et ensuite j’ai décidé de me mettre au streetlifting dans l’espoir de faire des compétitions un jour !
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Ancien gros sac à m*rde
J ai commencé à faire des pompes, squats, abdos chez moi ça a pris de l ampleur et maintenant je suis passionné par ce monde merveilleux
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