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Vous êtes à combien de pas par jour ?
publié par Azertag sur 11 septembre 2023 à 17h03Vous êtes à combien de pas par jour ?
Personnellement je suis à 10k~11k.
Samosa a répondu il y a 1 année, 2 mois 11 Membres · 12 réponses -
12 réponses
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Entre 6000 et 7000 environ, avec un taff plutôt sédentaire et je me force pas pour le moment a faire des steps en plus.
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Depuis 1mois et demis je suis à 13K par semaine en moyenne. J’essaye de faire au moins 10K par jour mais c’est un peu chaud avec les cours
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Moi c’est justement grâce aux cours que je peux dépasser les 10k steps, les trajets pour aller au lycée et rentrer chez moi
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l’année dernière oui, mais la je n’ai pas le temps, j’ai beaucoup de taf et 5 jour de salle. mes pas redéscende petit à petit vers 8K, je vais devoir réorganiser ma diet
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Mini 15k en semaine ( un peu moins le week-end). J’ai un boulot ou je bouge en continu 😅
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environ 6 000-7 000 quand je travaille, jusqu’à 10 000
mais moins de 2 000 le week end, la honte 😢
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