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Meilleur machine hammer strenght
Je vais sûrement passer d’un basic fit à une salle indépendante équipe en full hammer. Je voulais savoir quelle machine sont bien et que je devrai inclure dans mes séances.
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3 réponses
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Gros, test les, on a pas ton corps, on peut pas te dire.
Personellement j’ai de très bon ressenti sur la inclined chest press et la iso-lat pulldown.
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Cette réponse a été modifiée il y a 2 années par SKY.
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Cette réponse a été modifiée il y a 2 années par
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Je suis inscris à OnAir et pour moi la meilleure machine c’est le belt squat et la machine convergente Incliné des pépites
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Unpopular opinion : Le hiptrust 😂
-Tu peux charger lourds facilement
-T’es pas gêné pour mettre ton set up
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