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Rom Mollets
Salut, récemment LiftRunBang(sur insta) a dit dans un Q&R que seule la partie basse de l’execution des mollets l’étirement donc (press ou machine) était intéressante. Si quelqu’un a un lien pour un étude sur ca ou une vidéo ou quoi que ce soit, je suis preneur.
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2 réponses
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demande lui directement ^^
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Fait gaffe en lui demandant de ne pas te faire bloquer mdr
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