0rir Club

Bienvenue sur le forum ! Pose tes questions, partage ta progression et tes victoires personnelles et échange avec les autres membres de la plateforme.

  • publié par chad sur 21 novembre 2023 à 19h29

    J’ai 3 mois de pratique Je viens d’avoir 15 ans je fais 1m72 ≈ et je dois pesé 66 kg

    Mes pr 115 kg sdt, 60 dc et 95 squat

    Merci si vous laissez un avis 💪

    chad a répondu il y a 1 année, 4 mois 2 Membres · 2 réponses
  • 2 réponses
  • Samosa

    Membre
    21 novembre 2023 à 19h43

    gg fréro, continue le sport, dis toi que vers tes 18-20 ans (fin de croissance environ), t’auras un sacré physique !

  • chad

    Membre
    21 novembre 2023 à 20h08

    Merci !! Bonne continuation à toi aussi 💪🔥🔥

Connectez-vous pour répondre.