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Boxe anglaise
Salut,
Je fait de la boxe anglaise depuis peu de temps et cet été j’aimerai me focus d’avantage dessus.
Est ce qu’il y aurait des pratiquant qui pourrait me donner des conseils notamment des exercices permettant d’améliorer mon explosivité que ce soit pour le haut ou le bas du corps ?
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2 réponses
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Yo, je faisais de la boxe thai un moment et il y a MangaWorkout qui a sortie des vidéos plutot interessantes au sujet de l’entrainement en salle pour la boxe, il montre aussi certains exos d’explosivités bas du corps dans sa vidéo de camp d’entrainement avec Amine et Billy. Je te conseil d’y jeter un oeil ses videos sont très pédagogiques et agréables à visionner.
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Cette réponse a été modifiée il y a 4 mois, 3 semaines par Goku-Gallois.
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Cette réponse a été modifiée il y a 4 mois, 3 semaines par
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C’est vrai que je regardais ces vidéos avant j’y avait même pas penser, merci beaucoup je vais aller voir ça.
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