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Comment calculer les steps sur tapis
Salut ! J’ai récemment acheté un tapis de marche pour pouvoir faire mes steps chez moi.<div>
Je calcul mes pas grâce a une montre connectée, mais j’ai l’impression que quand je fais mes pas à la même vitesse qu’en extérieur, ma montre diminue le nombre de pas effectuer, auriez vous une astuce, conseil pour régler ce petit problème ?
Merci d’avance !
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4 réponses
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Hello Raphael,
Je te conseille de compter tes pas avec ton téléphone lorsque tu es sur tapis de marche, sinon tu peux juste te référer au nombre de km parcouru sur ton tapis et le convertir en steps
Cependant je tiens a noté que les tapis de marche sont souvent moins puissant et la vitesse à laquelle tu vas (indiqué par le tapis) n’est pas la bonne (6,5km sur mes différents tapis de marche sont en réalité proche des 4km/h)
Donc tes repères de steps seront surement diffèrent
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Salut Denis ! Merci de ta réponse !<div>
Comment je pourrais calculer mes pas grâce à mon téléphone ? Une application qui calcule mes pas ? Si oui, j’ai déjà Macadam.
Sinon oui je pense faire ça, en moyenne, 10K pas c’est 7,5km donc je pense me référé au km, et essayer de marcher à la même vitesse qu’en extérieur.
En tout cas merci !
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Salut Raphael, tu peux efectivement utilisée un autre indicateur que le nombre de pas
Comme les km ou encore le temps que tu y passes, au final les steps sont juste une façon de compte mais ce n’est pas la seule
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Salut Denis ! yes super merci beaucoup 😉
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