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Accueil›Forums 0RIR›Divers›Comment mêler sport de combat et muscu ?

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    Comment mêler sport de combat et muscu ?

    publié par Goku-Gallois sur 5 septembre 2023 à 16h18

    Bonjour à tous j’aimerais reprendre les sports de combats et je me demandais comment tenir en enchainant les cours (je suis en terminal) la muscu et un sport de combat. Je prend TOUT les conseils alors allez y : adaptation, organisation, nutrition pour rester en forme, someil…. TOUT TOUT TOUT

    Goku-Gallois a répondu il y a 1 année, 7 mois 1 Membre · 0 réponses
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