Du sport en dehors de la muscu ?

[Curufin]

Pour ma part oui : je pratique le badminton depuis un peu plus de 10 ans en compétition.

C’est un bon complément notamment sur l’aspect cardio et esprit de compétition. En revanche il faut pouvoir jongler avec la muscu et ce n’est pas toujours évident. Par exemple éviter de grosses séances pull ou legs la veille ou l’avant veille d’une compétition.

[Jonathan Cayla]

Top. T’es passionné c’est cool 💪

[Vipe]

ça pratique le sport des 10k steps x)

[Jonathan Cayla]

C’est déjà bien 😂

Moi aussi 10k mini par jour !

[Ptitpouss]

Mon métier est déjà bien assez energivore pour pouvoir fair autre chose à côté 😂😂

Je n y survivrais pas

[Jonathan Cayla]

Je comprend 😂