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Explosivité
Pour avoir des gains en explosivité je fais 3s de phase excentrique et 1s de phase concentrique mais faut il que je sois à l’échec à la fin de ma série ? Merci
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2 réponses
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salut
toutes tes séries doivent être à l’échec ou très rapproche peu importe le temps de l’excentrique et de la concentrique
jgg
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Ok merci
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