-
les meilleurs créateurs de contenus muscu
Evidemment pas besoin de citer les frères Gallois qui se trouvent au dessus de tous😉
-nickgloff
-evan holmes-ajmorris
-kuba cielen
-justin shier
-davis.diley
-thebigkent
-coachbaxter
-tbjp
-flowptr
-maxeuceda7
-liftrunbang (tiktok)
et voila hésitez pas à rajouter des créateurs qui partagent du contenu qualitatif/ motivant etc
-
22 réponses
-
JPG coaching, Ryan Jewers, TNF
-
bien vu!
-
J’allais le dire ! Tu m’as oté les noms de la bouche. C’est mon top 3 anglophone. Sinon bien-sûr les frères Gallois et j’aime bien Lucoum en France
-
Lucoum, le coach sans physique qui a pompé son concept sur Ryan Jewers ?
-
-
-
FitKanga 😉
-
En terme de connaissances et d’enseignement sur insta je dirais:
– Denis et Rémi évidemment
– lucoum
– Jeff Nippard
– Ryjewers
Et en terme d’esthétisme j’aime beaucoup les physiques de:
– popescuraadu
– Evan Merger
-
Validation validée, mais je rajouterai juste JPG Coaching
-
Loucoum depuis qu’il a sorti “j’ai un physique de merde parce que je suis naturel” il a perdu toute crédibilité 😂
-
Pour le coup niveau connaissances j’aime beaucoup Lucoum. Après tout dépend de ce qu’il entend par physique de merde, car oui on peut avoir de bons physiques naturellement mais c’est sûr qu’on sera moins impressionnant en comparaison avec des personnes chargées. Mais je vois ce que tu veux dire 😉
-
-
-
-
Vous en avez déjà cités beaucoup de très intéressants, à mon avis un des plus utiles au niveau de l’efficacité de son contenu c’est Ben Yanes, il arrive à s’adresser à des novices comme à des experts en même temps et au niveau bioméchanique il est très bon. Bien sûr, lui aussi suit la philosophie du 0RIR 😉
-
Merci.
J’ai cru que j’allais jamais voir son nom !
-
Je trouve que sa méthode est vraiment top, il mériterait encore plus de suivi surtout dans les pays non anglophones🙌
-
-
-
Personnellement sur la nutrition je conseille Antoine Fombone qui franchement vaut le passage
-
Lucas Gouiffes 🐐
-
Sam Sulek 🤥
-
on pourrait aussi dire “ceux qui m’ont le plus influencés”
-Natural hypertrophie
-geoffrey verity schofield
-basement bodybuilding
-alpha destiny
-alan thrall
-squat every days (pour sa personnalité)
-les frères gallois
-lucas gouiffes
jeff nippard pourrait aussi être cité mais je ne le regarde pas assez.
-
Les fameux nobles Nattys, tu pourrais rajouter bald omniman
-
-
Les meilleurs ont déjà été cités mais je me permet de rajouter Thepanash sur youtube si vous voulez du contenu powerlifting, les vidéos sont de très bonne qualité et super inspirantes/motivantes 🙂
-
Theprepdad 😃
-
Personne n’a cité khifie west alors que c’est vraiment une référence du domaine
-
J’ajoute à la liste :
– Alexis Beck
– Vladmethod
Côté anglophone :
– Tyler Pathradecha
– Josh Webster-Heenan
– Menno Henselmans (vraiment top pour les études scientifiques sur la muscu)
-
Moi je rajoute les
Buff dudes.
Effectivement ils font du contenu plutôt “entertainment” mais ça fait plaisir à voir et ont des physiques incroyables. Et sur certaines vidéos y’a moyen d’apprendre des choses.
Par contre allez checker leurs ebooks gratuits de recettes c’est très cool.
Connectez-vous pour répondre.