0rir Club

Bienvenue sur le forum ! Pose tes questions, partage ta progression et tes victoires personnelles et échange avec les autres membres de la plateforme.

AccueilForums 0RIRNutrition & diététiquepoids heure de kcal manger

  • poids heure de kcal manger

    publié par zeks sur 17 septembre 2023 à 20h00

    Je me posais simplement la question si finir de manger son total de kcal a 20h ou 23h influait le poids le lendemain matin

    Samosa a répondu il y a 1 année, 11 mois 2 Membres · 1 Réponse
  • 1 Réponse
  • Samosa

    Membre
    17 septembre 2023 à 23h29

    oui car le temps de digestion est différent, genre la bouffe reste plus lgt dans l’estomac, pèse toi le lendemain d’un gros repas, et fais la meme chose avec juste une salade et des oeufs, a total calorique égal, ba tu verras une diff a cause de la digestion justement. Mais sur la prise de gras ou jsp quoi, non aucune diff tqt.

Connectez-vous pour répondre.