Les OMEGA 3 sont des graisses insaturés
Ces substances ont des effets favorables sur la composition des membranes cellulaires ainsi que sur de nombreux processus biochimiques de l’organisme : la régulation de la tension artérielle, l’élasticité des vaisseaux, les réactions immunitaires et anti-inflammatoires, l’agrégation des plaquettes sanguines.
BREF la qualité de ceux si est très importante bien plus que pour une whey par exemple !
Il faut qu’il soit EPAX avec un indice TOTOX de moins de 7 en dessus de 5 je n’y touche pas personnellement. Ensuite il faut qu’il soit conservé au Frais enrichie en vit E si possible et en gellule pas en bouteille !
Si il y a bien un complément que je ne prendrais pas chez PROZIZI c’est bien les omega 3 car il s’oxyde très vite au contact de la chaleur et de la lumière en gros tu consommes de l’huile rens !!!!
Hésite pas si tu as des questions