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Que pensez vous des mix de protéines ?
Hello à tous !
Je viens vers vous avec une question simple, que pensez vous des mix de protéines ? Réel bénéfices sur l’anabolisme avec des actions différentes ou pur bobards marketing comme le Raptor l’avait déjà dit dans un de ses podcasts ?
Je voudrai me racheter un pot de protéines (chez Nutrimuscle, mes chouchous) et je voudrai une whey un peu multifonctions, que je pourrai prendre après l’entraînement ou avant d’aller me coucher. À savoir que je pratique le jeun intermittent afin de valider mes objectifs physique à l’année.
Est ce qu’une whey comme la muscle whey ou la protimuscle, très célèbre chez Nutrimuscle, combinant deux types de protéines à assimilations différente, est vraiment intéressant et avec des effets réels ou alors faudrait il mieux rester sur un pot de whey isolat et ou un pot de caséine ?
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2 Réponses
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Salut Loris,
c’est dans le fond marketing et ce qui doit, à mon avis, être décisif dans ton choix, c’est le plaisir (et donc le goût) de ta whey et ensuite le prix que t’es capable de mettre 😀
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Boh niveau goût j’avoue que quand j’étais dans ma période whey isolate après l’entraînement + caséine avant de dormir, la texture et le goût de la caséine me paraissait 1000 fois mieux et agréable que celui de la whey isolate… Maintenant j’aimerai un bon compromis sur une whey multifonctions qui fasse le taff en post workout et à la limite que je puisse prendre avant de dormir si le besoin s’en fait sentir. Niveau budget je n’ai pas peur d’investir dans ma complèmentation
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