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  • Relation aux réseaux sociaux

    publié par celestin_brtl sur 29 août 2023 à 0h03

    Quelle est votre relation aux réseaux sociaux par rapport à la musculation ? Source d’inspiration ? Les dangers de se comparer aux autres ?

    Denis.Gallois a répondu il y a 1 année, 2 mois 6 Membres · 6 réponses
  • 6 réponses
  • MathieuGaillard

    Administrateur
    29 août 2023 à 0h15

    Au début c’était une source d’inspiration pour moi. Mais petit à petit j’avais tendance à me comparer et je perdais beaucoup de temps et d’énergie à scroller.

    Aujourd’hui j’ai presque tout coupé et je suis resté abonné qu’à quelques bons créateurs comme les Gallois.

  • NaelMC

    Membre
    29 août 2023 à 0h15

    Sujet assez piquant ! Selon moi les réseaux sociaux, c’est à double tranchant ! Je pense à Tiktok et l’algo qui font que je tombe sur des gens qui sont là pour le paraître genre MoicestMike. Maintenant y a des gens qui arrivent à transmettre une certaine passion, avec des vrais conseils, dès la motivation et de l’inspiration genre fleckinho ou @Denis.Gallois qui ont une vraie valeur ajoutée : )

    • Soultim

      Membre
      29 août 2023 à 0h35

      En vrai de vrai FLECKINHO à part motiver quelques débutants c’est pas incroyable. Les conseils sur l’entraînement sont basiques au possible, au niveau diététique c’est plutôt moyen. C’est pas un mauvais créateur loin de là mais ça casse pas trois pattes à un canard unijambiste

      • NaelMC

        Membre
        29 août 2023 à 0h42

        Ah oui je suis d’accord, au début c’est cool mais il apporte sa pierre a l’édifice, il permet de ne pas faire de la merde au début !

  • tothor76

    Membre
    29 août 2023 à 0h54

    J’ai commencé dans une salle associative, génération no pain/no Game 🤦🏻‍♂️

    Ou les gros b.b de la salle te retourne le cerveau avec des programmes et des diètes adapté à un style athlète 💉

    Les réseaux ont été bénéfiques pour moi

    Ça m’a éduqué et permis de voir, connaître d’autres personnes qui me correspondais plus 🤷🏻‍♂️

  • Denis.Gallois

    Administrateur
    29 août 2023 à 4h44

    Les réseaux sociaux c’est comme chaque outil sur terre, ça peut être super pour se motiver et progresser mais ça peut aussi être très destructeur

    La comparaison que je fais souvent c’est avec celle d’un marteau. Avec un marteau tu peux soit construire de belles maisons, soit taper sur les gens avec. Dans un cas tu peux construire dans l’autre tu peux détruire.

    À toi de décider comment tu veux t’en servir

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