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Repos après un séance d’ostéopathie, bullshit ou non?
Voilà, je me demandais si le repos qui nous est demandé après une séance d’ostéopathie était justifié ou non, et quelles seraient les sources.
Je tiens à préciser que je ne suis pas dans l’optique d’avoir comme réponse « le repos, c’est bullshit, va t’entraîner », pour être content simplement parce que je n’accepte pas le repos.
Je veux réellement comprendre si c’est une recommandation justifiée ou non, et surtout, pourquoi !
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1 Réponse
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Bonjour,
Alors avant tout je n’ai aucune légitimité dans ma réponse, je ne suis pas pro et je fais qu’émettre une hypothèse là dessus.
Je pense que quand tu vas chez l’osthéo, c’est quand tu es bloqué et ça cause une inflamation et une douleur.
Quand tu vas le voir, il te débloque l’articulation bloquée, mais l’inflammation reste encore quelques temps. Et je pense que c’est le temps que l’inflammation parte que ce repos est préconisé afin que le corps ne re bloque pas l’articulation en protection. (La majeure partie des blocages sont une protection émise par le corps pour ne pas se blesser)Donc faire de l’exercice pourrait rebloquer l’articulation tant que l’inflammation est présente et donc annuler l’effet de la séance.
C’est comme ça que je le vois et j’ai toujours effectué cette pause, mais peut être que des personnes compétentes sur le sujet pourront mieux nous éclairer.
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