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Seche ???
faut-il à votre avis sécher sur ses première années de musculation ? ou quitte à être vraiment fat on s’en fou faut faire de la viande nique l’esthétisme ?
je suis fat mais je suis en surplus jsp quoi foutre
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2 réponses
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si t’es fat vire le , c’est pas opti pour faire de la masse , repart sur une base propre
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ouais c’est ce que je me dis y’a un range de bf plus adapté à la prise de muscle mais après ça fait 1 an je pratique j’ai un tt petit peu construit de masse je pense je vais repartir clean je suis pas à 4 mois prêt
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