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Surdosage des multivitamines
Une question toute bête que je me pose en voyant la composition de pas mal de multivitamines : pourquoi est-ce que beaucoup de ces produits dépassent allègrement les Apports Journaliers Recommandés ? Ça a un intérêt vu qu’on est dans un cadre sportif est que nous sommes censés avoir de plus grands besoins que des gens plus sédentaires ? Et est-ce ce qu’un tel surdosage ne pourrait pas être dangereux à moyen/long terme ?
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